Auberginen mit Amaranthfüllung

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.8 115 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler in Stücken
100 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Amaranth-Körner
100 g
Wasser
550 g
Auberginen (à 250 g)
2
Tomatenmark
70 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kräuter der Provence
1 TL
weiße Champignons, frisch in Scheiben
150 g
Paprika edelsüß
4 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1153 kJ / 275 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glutenfrei genießen 11 Tarif
Almanya

Glutenfrei genießen 11 Tarif
Avusturya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünkohl-Omelette

35 dk

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2sa

Rote-Linsen-Gratin

1sa 20 dk

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 dk

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2sa

Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)

1sa 50 dk

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1sa 40 dk

Linsen-Auflauf

1sa 20 dk

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1sa

Buchweizencrêpes mit Camembert

1sa 25 dk

Spinatrolle mit Ei und Käse

50 dk

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 dk