Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 100 g Amaranth-Körner
- 550 g Wasser
- 2 Auberginen (à 250 g)
- 70 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kräuter der Provence
- 150 g weiße Champignons, frisch, in Scheiben
- 4 Prisen Paprika edelsüß
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1153 kJ / 275 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5.6 g
Alternatif tarifler
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat
50 Min
Brennnessel-Cheesecake mit Spargel
2 Std.
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1 Std. 40 Min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
2 Std.
Gefüllte Auberginen
1 Std.
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15min
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1 Std. 20 Min