Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5 62 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 Portionen

Malzemeler

Quinoa
50 g
Wasser
200 g
Thymian, getrocknet (isteğe bağlı)
½ TL
Fenchelknolle mit Grün, in Streifen
200 g
Mango, reif
200 g
Frühlingszwiebeln
2
Radicchio (ca. 150 g), in Stücken (2 cm)
1
Senf mittelscharf
20 g
Honig flüssig
20 g
Obstessig
20 g
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Yağ 13 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leichte Küche 11 Tarif
Almanya

Leichte Küche 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1sa

Spinat-Frittata

1sa

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1sa

Grünkohl-Curry mit Garnelen

45 dk

Kürbis-Pastinaken-Salat

25 dk

Rote Bete Tikki

1sa

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

Gemüse-Taboulé

1sa 45 dk

Artischocken-Tofu-Püree

10 dk

Artischocken-Tomaten-Dip

2sa 10 dk

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 dk

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 dk