Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 geh. TL Korianderkörner
- 2 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 10 Stängel Thymian, abgezupft
- 3 - 4 Frühlingszwiebeln, Weißes in Stücken (1,5 cm), Hellgrünes in feinen Ringen
- 20 g Pflanzenöl
- 500 g Rote Bete, gekocht
- 40 g Balsamico, hell
- 1240 g Wasser
- 150 g Langkornreis
- 200 g Erbsen, TK
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 2 TL Honig, flüssig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2252 kJ / 537 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Frische Kastanien-Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen
1 Std. 40 Min
Bunter Quinoa-Salat
50 dk
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1 Std. 15 Min
Graupen-Tomaten-Salat
45 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 dk
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Lachs mit Zucchinireis
45 Min
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1 Std. 10 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 Min