Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Korianderkörner
1 geh. TL
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Thymian abgezupft
10 Stängel
Frühlingszwiebeln Weißes in Stücken (1,5 cm), Hellgrünes in feinen Ringen
3 - 4
Pflanzenöl
20 g
Rote Bete gekocht
500 g
Balsamico, hell
40 g
Wasser
1240 g
Langkornreis
150 g
Erbsen, TK
200 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Honig flüssig
2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 2252 kJ / 537 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 6/2017 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feldsalat mit Linsen

2sa 15 dk

Gefüllte Auberginen

1sa

Grüne Minestrone

45 dk

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40 dk

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 dk

Artischocken-Tofu-Püree

10 dk

Garnelen mit Bohnenduo

35 dk

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 dk

Wildreis-Salat

50 dk

Rote Rüben-Sellerie-Püree

40 dk

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

1sa 15 dk

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 dk