Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Schalotten3
-
Olivenöl30 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Honig½ TL
-
Zitronensaft20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Römersalat in Streifen1
-
Staudensellerie-Stangen in dünnen Scheiben2
-
Forellenfilets, frisch, ohne Haut geräuchert, in Stücken250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
29 g
Kalori
1496 kJ /
358 kcal
Yağ
11 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50 dk
Spargelcurry
35 dk
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
40 dk
Grünkohl-Risotto
40 dk
Wirsingtarte
1sa 30 dk
Spinat-Frittata
1sa
Graupen-Risotto mit Paprika
45 dk
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45 dk
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1sa
Grünkohl-Omelette
35 dk
Spinatsalat in Curryrahm
10 dk
Forelle mit Linsensalat
1sa 15 dk