Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Wasser
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele
- 80 g Sahne
- 5 g Agar-Agar (2 geh. TL oder 2 Pck.)
- 100 g Feta, in Stücken
- 100 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), in Stücken
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Olivenöl zum Einfetten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 2.4 g
Alternatif tarifler
Endivien-Blätterteig-Taschen mit Balsamico
1u. 15min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 min
Bohnenpüree
10min
Kürbisauflauf
1 godz. 50 min
Gefüllte Auberginen
1u.
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Weißkohlauflauf
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Puffer
1u.