Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chili-Salsa
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 20 g brauner Zucker
- 70 g Tomatenmark
- 75 g Wasser
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Mehl
- 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Braten
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 Std. 20 Min
Chili sin Carne
1 godz.
Zucchinibowl mit Tofu
40 min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 Std. 10 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 godz.
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 godz. 40 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Black Bean Pattie
30 Min