Chia-Pudding mit Clementinenkompott

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

4.0 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hafermilch
500 g
Chiasamen
75 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
50 g
Orangensaft
150 g
Speisestärke
10 g
Clementinen in Spalten (ca. 3-4 Früchte)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 944 kJ / 226 kcal

Yağ 8 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 29 g

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