Cihazlar ve Aksesuarlar
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 slices
Malzemeler
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water1000 g
-
quinoa200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red onions thinly sliced (3 mm)400 g
-
olive oil plus 1 Tbsp15 g
-
balsamic vinegar plus 1 Tbsp30 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese150 g
-
ricotta cheese150 g
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Protein
18.8 g
Kalori
1415 kJ /
338 kcal
Yağ
17.5 g
Karbonhidrat
24.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW FAT
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Simple Ideas
201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 dk
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 dk
Curried Squash Galette
1sa 20 dk
Roasted Tomato Tart
2sa
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1sa 10 dk
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1sa
Healthy Greek Turkey Burgers
40 dk
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 dk
Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta
45 dk
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 dk
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55 dk
Asparagus Risotto
45 dk