Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
50 g
red onions halved
50 g
cucumber cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
lemon finely grated zest
1
water
400 g
red quinoa washed and drained
100 g
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
230 g
cherry tomatoes halved
150 g
fresh baby spinach
30 g
watercress
70 g
goat's cheese hard, diced (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1sa 15 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1sa

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Colourful Quinoa Salad

40 dk

Wild Rice and Tuna Salad

50 dk

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk