Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
50 g
red onions halved
50 g
cucumber cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
lemon finely grated zest
1
water
400 g
red quinoa washed and drained
100 g
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
230 g
cherry tomatoes halved
150 g
fresh baby spinach
30 g
watercress
70 g
goat's cheese hard, diced (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Pesto Pasta Salad

50min

Salmon and Asparagus Rice Salad

40min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50min

Cauliflower "Couscous" Salad

10min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min

Quinoa Broth

35min

Superfood Salmon Salad

1h 5min

Asparagus and Mango Salad

35min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Quinoa Salad

35min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min