Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.4 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
50 g
red onions halved
50 g
cucumber cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
lemon finely grated zest
1
water
400 g
red quinoa washed and drained
100 g
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
230 g
cherry tomatoes halved
150 g
fresh baby spinach
30 g
watercress
70 g
goat's cheese hard, diced (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa and Lettuce Salad

30 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Quinoa Broth

35 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Pasta and Chickpea Salad

25 dk

Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci

25 dk

Houmous Salad Dressing

5 dk

Squash and Broccoli Salad

35 dk

Puttanesca Penne

50 dk

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 dk

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1sa 25 dk

Mediterranean Salad

25 dk