Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Asian Chopped Salad
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Tabbouleh-stuffed Peppers
50min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Squash and Broccoli Salad
35min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min