Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Quinoa Salad
35 Min