Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotte1
-
Sherryessig45 g
-
50 g WalnussölHaselnussöl50 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser1500 g
-
Pardina-Linsen (Garzeit 30 Min.)200 g
-
Lorbeerblätter2
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Olivenöl2 EL
-
gemischter Blattsalat (z.B. Frisée, Chicorée, Feldsalat, Romana), in mundgerechten Stücken250 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
1411 kJ /
335 kcal
Yağ
19 g
Lif
8.9 g
Karbonhidrat
28 g
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