Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
veya 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2597 kJ / 621 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1hod.
Blumenkohl-Puffer
30 λεπτ.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2hod.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1hod.
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Spinattorte
1hod.
Grünkohl-Omelette
35 λεπτ.
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1hod.
Brokkoli-Puffer
1hod.
Brokkoli-Pizzen
40 λεπτ.
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 λεπτ.
Blumenkohl-Bratlinge
45min