Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5 56 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
frische Chili klein, entkernt
1
Erdnussöl
20 g
grüne Thai-Bohnen in Stücken (3 cm)
300 g
Wasser
20 g
Fischsauce
20 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
40 g
Thai-Basilikum abgezupft
3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 545 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnensalat mit Feta

1sa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35 dk

Rotkohl-Kokos-Slaw

20 dk

Blumenkohl-Taboulé

2sa 25 dk

Chawan Mushi – Japanischer Eierstich mit Garnelen

35 dk

Sambhar

1sa 10 dk

Thailändische Forellen-Päckchen

35 dk

Blumenkohl-Curry

30 dk

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2sa 15 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Lauwarmer Romanescosalat

40 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 dk