Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5 56 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
frische Chili klein, entkernt
1
Erdnussöl
20 g
grüne Thai-Bohnen in Stücken (3 cm)
300 g
Wasser
20 g
Fischsauce
20 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
40 g
Thai-Basilikum abgezupft
3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 545 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35 dk

Grüne Minestrone

45 dk

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35 dk

Vietnamesische Nudelsuppe

1sa 20 dk

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

50 dk

Minestrone mit Seidentofu

35 dk

Hähnchen-Salat

30 dk

Gurkensalat mit Wakame-Algen

40 dk

Asia-Gemüse

25 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 dk