Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di pinoli sgusciati
- 80 g di rucola
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
- fette di pane integrale tostate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 841 kJ / 201 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 3.2 g
- Yağ
- 15.9 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa alle arachidi
1 Std. 20 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 Min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50 Min
Polpettone di seitan
50 Min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Finocchi ripieni al cous cous
1 godz.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Tofu in crosta di sesamo
20min