Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di tofu e verdure
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 g di zucchero di canna
-
40 g di salsa di soia + q.b.
-
40 g di olio di germe di mais
-
10 g di radice fresca di zenzero a fettine
-
200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
-
100 g di cavolo verza a listarelle sottili
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25 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione
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100 g di carote pelate e a listarelle sottili
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800 g di acqua
-
200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
-
50 g di germogli di soia freschi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
11.7 g
Kalori
975 kJ /
233 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
14.4 g
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