Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 112.4 mg

Protein 17 g

Kalori 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 49.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Dairy-free Mocha Ice Cream

8sa 5 dk

Carrot Oat Energy Balls

50 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5 dk

Power Muesli

25 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3sa 10 dk

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 dk

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 dk