Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

sun-dried tomatoes in oil drained
12
nutritional yeast flakes
1 Tbsp
smoked paprika
1 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
red peppers quartered
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.4 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Star Burgers

20sa 5 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Vegetable Oat Bake

1sa 15 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Stuffed Butternut Squash with Feta

1sa 50 dk

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1sa

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 dk

Mexican Quinoa Salad

30 dk