![Amaranth and Chickpea Patties Amaranth and Chickpea Patties](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/448A7885-1040-43F7-9BF0-9AD8FF242A82/Derivates/8A15B248-4D57-43BB-95D9-B8072F100812.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Patties
- 60 g rice
- 60 g amaranth grains
- 500 g water
- 190 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 170 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- 20 g tomato purée
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground pepper
- 1 - 2 pinches ground cayenne pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 627 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 20.4 g
- Yağ
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Potato Curry
12 godz. 50 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Lupini Cheese
2 godz. 45 min
Quinoa and Chia Chips
45min
Herb Cashew Spread
8 godz. 10 min
Kale Biscotti
1j
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1j
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min