Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Patties
- 60 g rice
- 60 g amaranth grains
- 500 g water
- 190 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 170 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- 20 g tomato purée
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground pepper
- 1 - 2 pinches ground cayenne pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 627 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 20.4 g
- Yağ
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chickpea Pancakes
20 Min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4 Std. 5 Min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Orange and Coconut Squares
35min
Buckwheat Porridge
25 Min
Cocoa Amaranth Balls
1 Std. 20 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 Std.
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min