![Quinoa and Carrot Bites Quinoa and Carrot Bites](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C957D920-9A2C-42B7-B681-9238E7125411/Derivates/04F235CC-C800-4544-B4C2-53064FA94799.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 6.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1sa
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 godz. 15 min
Oat Bran Pancakes
10 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min