Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1277.4 mg

Protein 38.6 g

Kalori 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta alla gricia

30 dk

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1sa

Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste

30 dk

Browned Pork Rice

1sa

Green Smoothie

10 dk

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)

1sa 10 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1sa 20 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 dk

Black Bean and Avocado Wrap

15 dk