Ana içeriğe geç Arama

Salmon with Grapefruit Quinoa
3.0 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • blanched almonds
    20 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
    40 g
  • quinoa
    120 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • ground black pepper
    1 ¼ tsp
  • salmon fillets
    4
  • Dijon mustard honey
    30 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • grapefruit
    250 g
  • pitted olives
    60 g
  • mint leaves
    6
  • red wine vinegar
    25 g
  • feta cheese
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1277.4 mg
Protein 38.6 g
Kalori 2703.5 kJ / 646.2 kcal
Yağ 41.2 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 8.7 g
Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4.4(18)

45 dk

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 dk

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.3(4)

10 dk

Massaman Curry with Jasmine Rice

3.0(11)

1sa

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

3.9(75)

40 dk

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6(7)

45 dk

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

4.3(13)

1sa 15 dk

Red Cabbage and Chicken Salad

3.9(21)

40 dk

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(85)

1sa 30 dk

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(50)

50 dk

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(40)

15 dk

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1sa 30 dk