Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g rote Linsen
- 200 g Gouda
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 EL Paprika de la Vera
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
- 60 g Sojasauce
- 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Kastanienmehl
- 2 Eier
- 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1739 kJ / 415 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gefüllte Auberginen
1h
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Hirseauflauf
1h 10min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Linsen-Curry-Eintopf
35min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min