Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 100 g Gruyère Käse, in Stücken (isteğe bağlı)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 600 g Tomaten, geviertelt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen, in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1912 kJ / 450 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 14.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Möhren-Spinat-Pasta
35 Min
Blumenkohl-Curry
30min
Linsen-Auflauf
1 godz. 20 min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Gemüseauflauf mit Quark
1 Std. 30 Min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min