Samke harra

Samke harra

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 768.9 mg

Protein 43.2 g

Kalori 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Yağ 30.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma: Global flavours 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1 godz. 30 min

Cracked wheat and tomato kibbeh

50 min

Lentil purée (Moujadarra)

1 godz. 20 min

Chicken moghrabieh

25 godz. 15 min

Sweet cheese rolls (halawet el jebn)

2 godz. 45 min

Spiced lamb flatbread

1 godz. 50 min

Spinach turnovers (fatayer)

1 godz. 25 min

Salmon kabsa

35 min

Fish tagine with tahini

1 godz. 15 min

Baba ghanoush

1 godz.

Baba ghanoush

1 godz.

Fatayer (spinach turnovers)

1 godz. 35 min