"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Spinach and mint pesto

extra virgin olive oil
50 g
lime juice
1 ½ tbsp
fresh baby spinach leaves
200 g
fresh mint leaves only
8 sprigs
shelled salted pistachio nuts
50 g
garlic clove
1
salt
¼ tsp

Carrot and zucchini 'spaghetti'

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
water
500 g
sugar snap peas cut into thin strips
100 g
Parmesan cheese shaved, to serve
ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg

Protein 6.5 g

Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avial (vegetables in yoghurt)

30 min

Chai tea

15 min

Leek quiche

1 godz. 20 min

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55 min

Rendang curry

30 min

Sticky Sriracha tofu bowl

45 min

Asparagus and mushroom stir-fry

10 min

Vegetable pilaf

1 godz.

Miso soup

30 min

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Coriander pesto pizza

1 godz. 30 min

Honey ginger tofu with greens

2 godz. 25 min