"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Spinach and mint pesto

extra virgin olive oil
50 g
lime juice
1 ½ tbsp
fresh baby spinach leaves
200 g
fresh mint leaves only
8 sprigs
shelled salted pistachio nuts
50 g
garlic clove
1
salt
¼ tsp

Carrot and zucchini 'spaghetti'

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
water
500 g
sugar snap peas cut into thin strips
100 g
Parmesan cheese shaved, to serve
ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg

Protein 6.5 g

Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and olive empanaditas

4sa 5 dk

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 dk

Date and pistachio truffles (Bethith)

45 dk

Turmeric latte

25 dk

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 dk

Tuna empanadas

2sa

Gluten free Mediterranean bread

1sa 35 dk

Mango muesli

5 dk

Mango rice

35 dk

Green smoothie bowl

20 dk

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 dk

Prosciutto and basil egg cups

40 dk