!["Spaghetti" with spinach and mint pesto "Spaghetti" with spinach and mint pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4869FD14-FD62-4DA4-ACFD-0DAA96AA758A/Derivates/CFFE0D46-7A61-43EF-A500-B74510CD754A.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 500 g water
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 1 - 2 carrots (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1059.3 kJ / 252.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 208.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yasai miso ramen
35 Min
Tofu scramble
25 Min
Chevre (Matthew Kenney)
22 Std. 5 Min
Prawn stir-fry
25 Min
Artichoke and bean ragout
1 Std. 30 Min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 Std. 30 Min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Coconut and almond milk shake
10min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15min
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Asparagus and mushroom stir-fry
10min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min