Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli burgers with radish salsa
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
Radish salsa
-
red radishes cleaned160 g
-
red onion (approx. 60 g), cut into halves1
-
mustard (approx. 1 tsp)10 g
-
white wine vinegar25 g
-
olive oil35 g
-
fine salt½ tsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
capers, pickled drained15 g
Broccoli fritters
-
water460 g
-
broccoli in small florets500 g
-
almonds whole70 g
-
soy flour full fat, as egg replacement30 g
-
breadcrumbs vegan20 g
-
oat flakes30 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
vegetable oil for frying
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1565 kJ /
374 kcal
Yağ
27 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vibrant Vegan
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian chilli
1hod. 5min.
Chickpea Ratatouille
1hod.
Green Goddess Salad
10min.
Caprese Frittata
30min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Curried lentils and steamed pumpkin
1hod. 15min.
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1hod.
Vegetable tortilla with chorizo
50min.
Balsamic salmon and courgette noodles
25min.
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35min.
Cream of chard soup
35min.
Vegan bean burger
1hod. 20min.