Ana içeriğe geç Arama
Vegan bean burger

Vegan bean burger
4.2 18 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • onions cut into halves
    120 g
  • oat flakes
    50 g
  • canned kidney beans drained (weight after draining)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tsp
    ½ - 1 tsp red chilli sauce
  • mustard
    2 tsp
  • fine salt
    ½ tsp
  • freshly ground black pepper
    ¼ tsp
  • oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g
Kalori 755 kJ / 180 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.1 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4sa 40 dk

Quick Falafel

3.7(110)

30 dk

Lentil Loaf

3.2(15)

1sa 10 dk

Quinoa Patties

3.6(22)

1sa

Savoury tofu quiche

3.5(31)

1sa 30 dk

Seitan Pie

3.8(6)

2sa 10 dk

Soy goulash with dumplings

4.0(6)

1sa 25 dk

Lentil loaf

4.0(22)

1sa 55 dk

Vegan Burger

4.0(36)

5sa

Vegan Bean Burgers

4.2(94)

1sa 20 dk

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

4.3(88)

25 dk

Vegan "Beefy" Burger

4.4(46)

1sa 40 dk