Vegan bean burger

Vegan bean burger

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pieces

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
onions cut into halves
120 g
oat flakes
50 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tsp
½ - 1 tsp red chilli sauce
mustard
2 tsp
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried lentils and steamed pumpkin

1hod. 15min.

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1hod. 15min.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min.

Vegetable paella

40min.

Provençal tart

1hod. 15min.

Cod with aïoli

40min.

Paella with kidney beans

55min.

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45min.

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min.

Mediterranean pearl barley risotto

1hod.

Broccoli burgers with radish salsa

1hod.

Chili non Carne

1hod.