Vegan bean burger

Vegan bean burger

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pieces

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
onions cut into halves
120 g
oat flakes
50 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tsp
½ - 1 tsp red chilli sauce
mustard
2 tsp
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger time 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian chilli

1h 5min

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40min

New potato and asparagus salad with dill pesto

40min

Vegetable tortilla with chorizo

50min

Provençal tart

1h 15min

Cod with aïoli

40min

Paella with kidney beans

55min

Vegetable paella

40min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Broccoli burgers with radish salsa

1h

Chili non Carne

1h