Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g red onions, cut in halves,
veya 200 g onions, cut in halves - 20 g garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, adjust to taste
- 10 g olive oil
-
750
g tomatoes, cut in pieces,
veya 750 g canned whole tomatoes - 200 g mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
- 1 - 1 ½ tsp salt
- 150 g canned sweetcorn kernels, drained
- 500 g canned kidney beans, drained (approx. 800 g before draining)
-
6
soy and mushroom sausages (450-600 g)
veya 6 vegetarian sausages of your choice -
3 - 4
sprigs fresh coriander, leaves only
veya 3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 13.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Butternut Squash Masala Dosa
11h 30 min
Pudla with Spinach and Paneer
1 Std.
Tofu stew
30min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Duck foie gras
24 godz.
Vegetable pasta sauce
40min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Kabocha Sage Risotto
40min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Baingan ka bharta
1 Std. 20 Min
Chana Masala
45min
Vegetarian Chili
50min