Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterranean pearl barley risotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (isteğe bağlı)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
2159 kJ /
517 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.5 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vibrant Vegan
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spiralized Tortilla
35 dk
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
40 dk
Bern-style Rösti
40 dk
Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)
45 dk
Vegetable paella
40 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Paella with kidney beans
55 dk
Tomato Rice Balls
40 dk
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1sa 35 dk
Baked Spinach and Cheese Strata
9sa 45 dk
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 dk
Zesty Green Goddess Power Salad
20 dk