Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian chilli

1 godz. 5 min

Vegan Aubergine Rolls

11 godz. 15 min

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 min

Vegetable paella

40 min

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1 godz.

Artichoke And Tofu Dip

5 min

Paella with kidney beans

55 min

Green pancakes with ham and cheese

55 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Mediterranean pearl barley risotto

1 godz.

Chili non Carne

1 godz.

Vegan bean burger

1 godz. 20 min