Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de fenouil, coupé en lanières (1 bulbe)
- 150 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm env.)
- 35 g de jus de citron
- 15 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 500 g de calamar, coupé en anneaux
- 50 g d'olives, vertes ou noires, dénoyautées et coupées en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Tagliolini à l'espadon
25 Min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 Min
Salade vietnamienne, crevettes et nouilles
20 min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 Std. 10 Min
Daurade à l'ail
40 Min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Salade de champignons aux deux citrons
1h 15min
Tajine de poulet au citron confit
3h