Salade de boulgour, fèves et radis

Salade de boulgour, fèves et radis

3.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

170 g de boulgour
500 g d'eau
du sel
180 g de fèves fraîches écossées
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
70 g de jus d'orange
160 g de radis roses équeutés et coupés en deux
4 brins de cerfeuil frais coupés en trois
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1188 kJ / 282 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°9 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilles en salade

1sa

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1sa 45 dk

Salade de boulgour aux pois chiches

2sa 45 dk

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1sa 15 dk

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 dk

Salade de lentilles et œuf poché

40 dk

Salade de quinoa aux deux haricots

45 dk

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 dk

Bowl de légumes tout vert

50 dk

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 dk

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 dk

Salade de lentilles, feta et tomates

30 dk