Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
La polenta
-
40 g de comté
-
60 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g de tomates confites
-
500 g de lait de soja
-
1 c. à café sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
175 g de polenta
Les tomates farcies
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 bouquet de persil plat frais
-
1 bouquet de basilic frais
-
30 g de chapelure
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
6 tomates à farcir, de belle taille
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
13 g
Kalori
1451 kJ /
347 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Forme et vitalité
52 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1 Std. 10 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 Std. 10 Min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 Std. 15 Min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min