Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 1 gousse d'ail de belle taille
- 80 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 70 g d'échalote
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de sarrasin décortiqué
- 1 pincée de gros sel
- 140 g d'eau
- 50 g de pignons de pin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1098 kJ / 261 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15 min
Blanquette de panisse
1h 30min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Risotto de quinoa à la provençale
30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Chili sans viande
1h
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min