Orzo Salad with Artichoke and Feta

Orzo Salad with Artichoke and Feta

4.0 88 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

water
1100 g
orzo rinsed and drained
400 g
extra virgin olive oil
2 Tbsp
fine sea salt to taste
½ tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing
4 sprigs
feta cheese in pieces
130 g
artichoke hearts, marinated drained
340 g
pine nuts toasted
60 g
sun-dried tomatoes cut in thin slices
100 g
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)
240 g
lemon juice
1 Tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 3281 kJ / 781 kcal

Yağ 25 g

Lif 20 g

Karbonhidrat 96 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Cooking 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1h

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1h 15min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1h 30min

Smoky Couscous Salad

20min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30min

Orzo with Salmon and Spinach

40min

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30min