Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Halloumi Salad
20 min
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35 min
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40 min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Asparagus and Pea Pasta
20 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Smoky Couscous Salad
20 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1óra