Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Colourful Tuna Rice Salad
40min
Balsamic Spelt Salad
20min
Halloumi Salad
20min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Smoky Couscous Salad
20min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 min
Detox Salad
10 Min
Tomato and Haddock Rice
50min