Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 24.05 g

Lif 4.53 g

Karbonhidrat 40.03 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

VIVA MEXICO 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed bánh mì burgers with pickled carrots

45 dk

Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

1sa 20 dk

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1sa

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1sa 20 dk

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2sa

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

30 dk

Black Beans

30 dk

Peruvian Ceviche

1sa 15 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 dk

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

40 dk

Refried beans

10 dk