Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

3.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

20 unidades

Malzemeler

sobras de pão
70 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
450 g
sal
1 c. chá de
coentros
5 g
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 194.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 206.2 kJ / 49.3 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 8.9 g

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