Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa
- 350 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 450 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 5 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- Azeite q.b. p/ untar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 206.2 kJ / 49.3 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 8.9 g
- Yağ
- 0.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 194.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Creme cor de laranja
50 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Değerlendirme yok
Caril de feijão-preto
35 min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min