Cihazlar ve Aksesuarlar
Massa com molho de legumes e queijo
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
queijo cheddar130 g
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queijo parmesão50 g
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bimis180 g
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água1500 g
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sal2 ½ c. chá de
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massa tipo cotovelo450 g
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azeite20 g
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alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)120 g
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tomilho só as folhas5 pés de
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dentes de alho laminados2
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espinafres100 g
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leite800 g
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manteiga40 g
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farinha80 g
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pimenta1 pitada de
-
amêndoa laminada50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1333.7 mg
Protein
27.4 g
Kalori
2870.6 kJ /
686.1 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
12.9 g
Karbonhidrat
81.3 g
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