Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
- 60 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
-
390
g curgete s/ casca, cortada em pedaços
veya 390 g chuchu s/ casca, cortada em pedaços - 650 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
- Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 492.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa picante de couve-flor
30min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de amêndoa
45 min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min