Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g manteiga
- 40 g sobras de pão
- 4 folhas de manjericão
- 3 folhas de massa filo cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 150 g espinafres baby
- 1 pitada de pimenta
- 2 ovos
- 120 g iogurte natural
- 60 g queijo feta esfarelado
- 20 g pinhões
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 329 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 25 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte de espargos
1u.
Tarte com base crocante de arroz
1u. 45min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Galete de tomate
45 min
Tarte de cogumelos
45 min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1u.
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Apple crumble
45 min
Scones
15min