Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 0 kJ / 381 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada quente mediterrânica

30min

Bulgur

35min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Tabule com tomate e hortelã

1h

Tabule com bulgur

30min

Salada de quinoa e manga

1h

Salada de bulgur, feijão e atum

45min