Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Caril de legumes com bulgur
55min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Tabule com bulgur
30min