Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas finas
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1169 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolos de beringela com presunto

50min

Salada de burrito

1h 5min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Tortilhas vegetarianas

25min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Tarte de feta e espinafres

40min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min