Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas finas
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1169 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Quesadillas de peru e abacate

2sa 20 dk

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 dk

Salada de burrito

1sa 5 dk

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2sa

Tarte de beterraba e feta

1sa 40 dk

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 dk

Tortilhas vegetarianas

25 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 dk

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 dk

Tarte de feta e espinafres

40 dk