Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Salmão com bulgur e molho de manga verde
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
Molho
-
manga verde cortada em pedaços250 g
-
pimento vermelho50 g
-
cebola roxa50 g
-
malagueta vermelha (isteğe bağlı) cortada em pedaços½
-
sal1 c. chá de
-
abacate200 g
-
coentros só as folhas15 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite25 g
-
mistura de especiarias1 c. chá de
Salada
-
400 g postas de salmãolombos de salmão400 g
-
azeite20 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
dentes de alho2
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água1200 g
-
bulgur250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
25 g
Kalori
2850 kJ /
682 kcal
Yağ
54 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista agosto 2019
25 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 dk
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 dk
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 dk
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 dk
Guacamole
5 dk
Lulas com cuscuz e espinafres
50 dk
Arroz preto com manga e salmão
35 dk
Pão de alho com guacamole
25 dk
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 dk
Robalo a vapor com molho de lima
35 dk
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 dk
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 dk