Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sliders
- 1000 g water
- 60 g quinoa
- 60 g walnut halves
- 1 garlic clove
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for brushing
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- ½ - 1 Tbsp chilli powder, to taste
- ¾ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Barbecue Sauce
- 1 garlic clove
- 120 g tomato ketchup
- 2 Tbsp soft dark brown sugar
- 2 Tbsp Worcestershire sauce (see tip)
- 1 Tbsp cider vinegar
- 1 dash chilli sauce (e.g. Tabasco®)
- ¼ tsp mustard powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 12 slider buns
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 543 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 5.2 g
Alternatif tarifler
Vegan Bean Burgers
1h 20 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1 Std. 40 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 Std. 45 Min
Vegan Pepperoni
5h 10min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Vegan Burger
5 Std.