Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sliders
- 1000 g water
- 60 g quinoa
- 60 g walnut halves
- 1 garlic clove
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for brushing
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- ½ - 1 Tbsp chilli powder, to taste
- ¾ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Barbecue Sauce
- 1 garlic clove
- 120 g tomato ketchup
- 2 Tbsp soft dark brown sugar
- 2 Tbsp Worcestershire sauce (see tip)
- 1 Tbsp cider vinegar
- 1 dash chilli sauce (e.g. Tabasco®)
- ¼ tsp mustard powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 12 slider buns
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 543 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 5.2 g
Alternatif tarifler
Vegan Burger
5h
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Vegan Vanilla Frosting
5 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Tortilla with Spanish Salsa
1 Std. 10 Min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min