Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1512 kJ / 360 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 54.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Paleo sandwich bread

1sa 30 dk

Creamy coconut yoghurt

18sa

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Pumpkin pie porridge

20 dk

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8sa 20 dk

Pear berry cereal

10 dk

Fruit and nut muesli

10 dk

Buckwheat and almond slider buns

1sa 15 dk

Sesame and chia seed loaf

2sa 20 dk

Warming porridge (Skinnymixers)

15 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk