Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1512 kJ / 360 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 54.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 364.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mixed seed and nut spread
5 Min
Pear berry cereal
10 min
Daily green smoothie
10 min
Cashew bread French toast
1h 40min
Beetroot smoothie
10 min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 min
Fruit and yoghurt pizza
1h
Turmeric latte
25 min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Mango truffles, strawberry spheres and white chocolate crumble
11 godz. 30 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10 min