Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas

4.6 54 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Chilli chutney

brown onion cut into eighths, layers separated
500 g
apple peeled, cored and cut into eighths
1
red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
1
brown sugar
2 tbsp
unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
40 g
sea salt
¼ tsp
balsamic vinegar
2 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp

Quesadilla

multigrain tortillas
8
Swiss cheese
16 slices
fresh baby spinach leaves
50 - 80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2089.1 mg

Protein 39.2 g

Kalori 3977.3 kJ / 947 kcal

Yağ 45.7 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 27.6 g

Karbonhidrat 90 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and mango salad

35min

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1h 10min

Raw cauliflower tabouli

30min

Pasta primavera

1h

Herb-salted chicken and chickpea casserole

1h 10min

Autumn vegetable gratin

50min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1h 10min

Mushroom tart

50min

Zucchini pistachio loaf

1h 30min

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Fresh tomato tart

40min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min