Ana içeriğe geç Arama
Autumn vegetable gratin

Autumn vegetable gratin
3.3 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    50 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • garlic cloves
    2
  • nutritional yeast
    1 tbsp
  • day old bread torn into pieces
    100 g
  • water
    500 g
  • swede (approx. 160 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)
    1
  • potato (approx. 100 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)
    1
  • fennel bulbs trimmed, core removed and cut into slices (5 mm)
    2
  • zucchini cut into thin slices (5 mm)
    1
  • red onion cut into thin slices (5 mm)
    1
  • fresh tomatoes cut into thin slices (5 mm)
    2 - 3
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 279.2 mg
Protein 8.5 g
Kalori 656.8 kJ / 156.3 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potatoes 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stuffed butternut pumpkin with feta

3.9(65)

1sa 50 dk

Polenta with mediterranean vegetables

4.3(18)

1sa 35 dk

Mushroom quinotto

3.6(37)

30 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

3.7(32)

30 dk

Polenta zucchini slice

3.5(48)

2sa 10 dk

Pea and garden mint fritters

3.4(57)

25 dk

Lentil and mint salad

4.4(15)

3sa 55 dk

Roasted pumpkin and quinoa risotto

3.7(69)

40 dk

Pumpkin and tempeh bobotie

3.7(10)

1sa 5 dk

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50 dk

Mediterranean capsicums

4.0(14)

2sa

Eggplant involtini with risotto

4.8(36)

1sa 55 dk