Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp flaxmeal (see Tips)
- 230 g filtered water, plus an extra 3 tbsp
- 150 g dried figs, cut into pieces
- 50 g dried apricots, cut into pieces
- 100 g walnuts
- 2 tsp dried instant yeast
- extra virgin olive oil, for greasing
- 340 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 2 tsp mixed spice
- 1 tsp salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 925 kJ / 220.2 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana, walnut and date loaf
55min
Healthy biscuits
35min
Pear blueberry quinoa crumbles
35min
Blueberry crumble slice
1h 15min
Apple and date cake
1h 30min
Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Sunflower and nori filling
3 Std. 10 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Raw apple pie
3 Std. 25 Min
Wholemeal spelt pastry
35min