Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
- 2 red capsicums (approx. 420 g), cut into halves and deseeded
- 1 eggplant (approx. 350 g), cut into halves lengthways
- 40 g olive oil, plus extra for drizzling
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred
- 6 pitted Kalamata olives
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pinches salt
- 2 pinches ground smoked paprika
- 20 g lemon juice
Cauliflower and fennel nuggets
- 500 g water
- 150 g cauliflower florets
- 150 g fennel bulb, trimmed and cut into slices
- 100 g cheddar cheese, cut into cubes (3-4 cm)
- 3 spring onions/shallots (approx. 60 g), trimmed and cut into quarters
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra (optional) to serve
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 100 g breadcrumbs
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 egg
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 2 tsp nutritional yeast
- 40 g pine nuts
- lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 244.8 kJ / 58.3 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3.2 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 142.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15min
Sliders with walnut or sweet potato patties
2h 15 min.
Raw pumpkin and zucchini curry
25min
Pea and garden mint fritters
25min
Breakfast sausages
1h 5min
Broccoli mustard pasties
1h 55 min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Grilled eggplant dip
2h
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Tofu scramble
25min
Falafel with beetroot hommus
20min