Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rice
- 1200 g water
- 200 g brown rice
Vegetable sausages
- 150 g rolled oats
- 50 g fresh mushrooms
- 200 g firm tofu, cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 80 g semi sundried tomatoes, drained
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 tbsp soy sauce
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 10 sprigs fresh sage, leaves only
- 1 tsp fennel seeds
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp xanthan gum (see Tips)
- 2 - 4 tbsp oil, for frying
- tomato sauce, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1812.2 kJ / 431.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 19.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 613 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Harvest nut roast with gravy
1 godz. 30 min
Rendang curry
30 min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Stretchy melty cheese
20min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Sliders with walnut or sweet potato patties
2 Std. 15 Min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Plant-based parmesan
5min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min